All good efter träningspasset.

Träningspasset igår efter en tur på stan gick bra. Tränade på våra offence varianter och körde en del stol för att höja tempot i kroppen. Killarna är laddade och är sugna på att börja spela. Efter träningen var det påfyllning av energi i matsalen. Här ser ni 2 snyggingar som är stolta av att representera Sverige här i Beijing.

The practice session after the city visit was good. We practiced some offence and did some conditioning. The team is focused and ready to start playing some games. After the practice we had some dinner. This is me with one of the players who are proud to be here in Beijing.

Så kan man klä upp en byggnad.

Beijing tar verkligen Paralympics på allvar. De har klät upp en del byggnader med bilder på en del utövare in action. Här ser ni en bild på en rullstolsbasket spelare. Mycket coolt!

Beijing is taking the Paralympics very seriously. They have decorated some of the city's buildings with cool actions pictures. Here you see a cool one of a wheelchair basketball player!

En intervju mitt i torget.

Mitt i fotograferingen kom det en reporter och började intervjua Nisse och Nicke. De tog tillfället i akt och berättade om vår match mot Japan på söndag och vädjade om Kinesernas stöd. Att ha extra supporter skadar inte! Nu är vi på väg till byn för lite mat och för att förbereda oss till kvällens träningspass.

During the photo-shoot a reporter came over and started to interview Nisse and Nice. They took the opportunity to ask for the Chinese support in our first game against Japan. All suport we can get is good! We are now on th way to the village to eat and then off to practice.

Populärt att vara svensk på Himmelska Fridens torg.

Det var ett smart drag att åka till stan med gula sverige tröjor. Alla ville ta kort med alla spelare. De verkar stolta att gå oss här. De satte en liten pojke i knät på en av våra spelare för att kort. Han vände sig till honom och sa "pappa"! Runt 50 människor som omringade oss började skratta. De tog pojken från hans knä och sen kom det flera som ville ta kort. Det var bara att le och vänta på nästa.

Popular Sweden at the Tienamen Square. Everyone wanted to get a photo with th Swedish playera. They seem proud to have us here in their city. They put a little boy in one of the players knee'to take a picture. The boy then turned around and said "daddy"! The 50 people that surrounded us started laughing. Then they all wanted to take a picture. All we did was just smile and wait fot he next picture!

Jag och Maizan framför Palace museum.

WOW! Vilken upplevelse att gå i Förbjudna Staden. Vi gick med hörlurar som berätta historia om varje tempel vi besökte. Mycket intressant att höra att en av kejsarna hade runt 25 konkubiner han kunde besöka när han ville. Tyvärr orkade han inte med tempot och dog av för många...:-)

Wow! What a feeling walkning around the forbidden city. We have earphones playing the history of the different temples we saw. Very interesting to hear that one of the Emperors had around 25 concubines he could visit whenever he wanted. Unfortunately he visited them too often and died of exhaustion...

På utflykt.

Laget sitter nu i minibussar på väg till Förbjudna Staden och Himmelska Fridens torg. Skönt att komma ifrån byn och få se Peking och uppleva den kinesiska kulturen. Ikväll är det träning som gäller. Snart är det dags! Bara 3 dagar kvar.

We are on our way to the Forbidden City and Tienamen Square. Nice to get out of the Paralypic Village for a while and get to see some of the Chinese culture. Tonight is back to training. Only 3 days left!

När man inte har en rullstol...

... köper man en cykel! Byn är så stor, man går ungefär 6-8 km per dag bara att gå mellan boendet, maten, tvätt, internet och transporterna till och från träningarna. Det gäller att spara på krafterna till matcherna.

When you don't have a wheelchair you buy a bicycle! The village is very big, you can walk up to 6-8km everyday between the apartments, dining room, laundry, computers and transports to and from training. It is important to save as much energy as you can fot the competition.

På väg till träningen.

Här är vi på väg till en av våra träningar vi kör härnere innan turneringen börjar. Vi har haft möjlighet att träna i matcharenorna för att känna på golv, korgar och vänja sig med allt som är runt om kring.

We are on our way to one ofour training sessions before the tournament begins. We have had a chance to practice on the game courts to check out the floor,basket and surroundings so that we get use to them for the games.

Vad gott det smakar!

Här serveras det internationell, medelhavs, asiatisk, koscher mat vid 30 serveringsplatser
i en matsal som är 400 meter lång! Blir man trött på maten finns det också McDonalds:-) 4000 aktiva + lika många ledare ska matas varje dag. Min favorit är Pekinganka, mums vad gott! Allt är gratis, till och med glass kan man plocka från frysen hur ofta man vill. Och en sak till... Matsalen har öppet 24 timmar om dygnet!

This is where we will be eating for the next 3 weeks. They serve international, mediteranian, asian, halal food in a dinig room which is around 400m long! If you get tired of the variety there is always McDonalds:-) 4000 athletes and the same amout of caoches are to be fed everyday. My favourite is Beijing Roasted Duck, yummy! Everything is for free, they have ice-cream boxes you can eat from too as much as you like. Oh, one more thing, the dining room is open 24hours a day!

Här bor vi på Paralympicsbyn

Alla har nu installerat sig i sina lägenheter här på den svenska anläggningen. Fräscha lokaler. Men jag fick ett spel på AC som gjorde att jag frös hela natten. Tom papper och täcket var fuktiga! Har redan frågat en volontär om den kan hjälpa mig att varma upp mina saker!

Every one has now got comforatble in their new home for the next 3 weeks. Nice apartments! But my air condition is giving me a hard time and I froze the whole night! The paper and bed cover I had in the room were moist in the morning. I haver to ask one of the volunteers to help me warm up my room.